Bantar du din idiot?

Sluta banta nu. Hemligheten bakom att bli fin är inte att skära ned på någonting, utan tvärtom. Dra upp på någonting mycket bättre:

MOTION

 

Ju mer du motionerar, ju mer energi kommer din kropp att förbruka. Du intar energi genom att äta. Om du motionerar mer än vad du äter så kommer du att gå ned i vikt, om du motionerar mindre än vad du äter så kommer du gå upp i vikt. Enkel matematik.

Mycket mat och mycket träning är den enklaste medicinen mot att vara missnöjd med sin kropp. Du bygger muskler och får en snygg och stark kropp.

Tro inte på alla mirakelmediciner eller mirakeldieter som “forskare” i världen har tagit fram, det är bluff.
Tro inte för fem öre att modeller är naturligt slanka. De har opererat sig, kräkts eller mått dåligt på andra sätt för att bli 5 mm tunnare runt midjan.
Tro inte på bloggare som sprider rykten om att mindre mat är framgångsreceptet.

Om du är tjej så tänk även på att:
”Vi killar vill inte ha dig om du ser ut som ett skelett. Vi killar vill kramas, och då vill vi att det ska finnas någonting att krama.”

Älska dig själv!

Patetiskt – Tips för en fin kropp

Ja, flickvännen hittade en sån där blogg där en okunnig person skriver att det är viktigare att äta lite än att träna mycket för att få en fin kropp.

Tips för en fin kropp:
1. Ät saker du tycker om och mår bra av.
2. Rör dig _MYCKET_.
3. Ät regelbundet (Varannan timme).
4. Ät en ordentlig frukost.
5. Försök få in mycket energi och försök göra av med lika mycket energi.

Tro inte på tips såsom:
1. Ät mindre för att bli smalare.
2. Ät saker som gör magsäcken mindre.
3. Ät grönsaker istället för frukt.
4. Håll dig borta ifrån onyttiga saker.
5. Du behöver inte träna om du äter lite.

Läs katastrofbloggen här:
http://blog.lailaaziz.com/

En Lördag blir till en Söndag.

Ja, övergången kan vara lite häftig ibland… Fast det har ju iofs. att göra med vad man gör dagen/kvällen innan. :)

Igår var en sån där lagomt bra dag. Mycket kärlek men för blåsigt väder :( Vi har inte ens fått någon åska än denna sommar. Åska är en av anledningarna till att jag tycker om sommarn, eller jag, stormar och åska. Då kan man nämligen åka ut på “Smitta” och kika på tuffa vågor. *nördar*

Vi var återigen ute vid Åmsjön jag, Eve och Linnéa. Riktigt trevligt ställe det där, och idag blåste det tillräckligt mycket för att hålla flugor och bromsar någorlunda i schack. Egentligen var väl planen att vi tre även skulle hitta på någonting på kvällen (Stallarna?), men Eve kände sig inte tillräckligt pigg. Hon bevisade för mig lite senare att hon hade 37,1 grader feber. :P

Vi drog hem till mina föräldrar och kikade på Twilight istället, och då kom energin tillbaka för henne. Klockan halv 2 på natten eller där någonstans omkring så ville hon se ytterligare en film “Rosa – The Movie”. Oturligen så lyckades vi inte få hem den på tillräckligt kort tid för att orka se den, så vi kikade på den alldeles nyss istället. Jag var självisk och laddade hem en High Def-version av Twilight. Tog lite längre tid, men det var värt det. Eve’s älskling såg dock inte lika bra ut när det var bra bild, så hon var måttligt road över det.

Nu ska vi snart äta lite lammfärs-biffar och njuta av det allmänt gråa vädret, sen blir det att åka in till stan och packa ihop Eve’s rum eftersom att hon ska bo hos far sin ett tag nu.

På återseende!